Danslessen
De lessen beginnen met een warming – up waarbij dansbewegingen zittend worden uitgevoerd (stoel of rolstoel) gevolgd door danscombinaties (zittend of staand ) en een cooling down. De focus ligt op het versterken van de verschillenden spieren en op het verbeteren van de mobiliteit en flexibiliteit van de gewrichten . Maar ook op het hebben van plezier. Individueel, met een partner of met de groep als geheel. De dansgroep biedt daarnaast de gelegenheid andere mensen te leren kennen, naar mooie muziek te luisteren en de algehele conditie te verbeteren in een veilige omgeving
Docenten
De docenten zijn speciaal voor de doelgroep opgeleid. Zij trainen, motiveren en inspireren. Zie voor meer informatie www.danspark.org
Wanneer
Dinsdagochtend van 10.15 – 11.15 uur
Cultuurhuis de Paulus
Warmonderweg 2
2341 KV Oegstgeest
zaal geopend vanaf 09.45 uur
rolstoel toegankelijk
Eerste les gratis. Daarna € 40 ,- per maand. Er bestaat de mogelijkheid om een partnerabonnement te nemen waarbij je partner, mantelzorger, vriend of familielid ook kan mee dansen. Dit abonnement is € 65,- (2 personen) per maand.
De kosten kunnen mogelijk als zorgkosten bij de belasting worden aangegeven . Eventueel worden de kosten door je zorgverzekeraar vergoed.